Ja proponuję:
1/oczyścić śmietnik w Rejestrze sys
2/odinstalować zbednę aplikacje
3/zdefragmentować dysk np.Diseeper 8
4/zastanowić się nad zmianą antywirusa lub zmodyfikować jego ustawy
5/sprawdzić sys na spyware
Pozdrawiam

8)

Od dawna wiadomo źe na niektórych konfigach sp1 robi problemy.
Jeźeli masz moźliwość po następnym formacie zainstaluj "czysty" xp.
Jeźeli będzie ok. instaluj poprawki ręcznie z Windows Update
Poza tym to płyta ecs i nie spodziewaj się po niej cudów.
Poza tym przydało by się więcej ramu.
I nie zapominaj o częstym defragu dysku.