Od pewnego czasu dostaję na swoje konto (o2.pl) maila: /informacja z avasta/

Poczta przychodząca 'price' Od: "Pawelcichy" , To: "#####" \pricelist.zip#3644900729\snyadguat.exe

Wirus:
Win32:Beagle–HZ [Wrm]

Jak mogę się tego pozbyć? Codziennie odbieram kilka egzemplarzy tego syfa?
Proszę o pomoc
PS. Nie wiem skąd ma mój adres mailowy